সুগার নিয়ন্ত্রণে ভেষজ

ডাঃ বেনী মাধব দাস অধিকারী
2019-01-25 16:41:28

সবাই বলেন ডায়বেটিস হয়েছে। কিন্তু বলা উচিত ডায়বেটিস মেলাইটাস। কারণ ডায়বেটিস ইনসিপিডাস নামে আরও একটি রোগ আছে যা পোস্টিরিয়ার পিটুইটারি গ্রন্থির গোলযোগে সৃষ্টি হয়।

যাই হোক ডায়বেটিস মেলাইটাস একটি বিপাক জনিত রোগ। এই রোগে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক তুলনায় বৃদ্ধি পায়।

আয়ুর্বেদ চিকিৎসা বিজ্ঞানের বিভিন্ন গ্রন্থে প্রমেহ রোগের বিবরণ পাওয়া যায়।প্রমেহ রোগ মোট কুড়ি প্রকার।এগুলোর মধ্যে কফজ প্রমেহ দশ প্রকার—উদকমেহ, ইক্ষুমেহ, সান্দ্রমেহ, সুরামেহ, পিষ্টমেহ, শুক্রমেহ, সিকতামেহ, শীতমেহ, শনৈমেহ, লালামেহ।পিওজ প্রমেহ ছ’টি—ভারমেহ, কালমেহ, হারিদ্রমেহ, মাঞ্জিষ্টমেহ, রক্ত বা শোণিতমেহ।বাতক মেহ চার প্রকার—বাসামেহ, মজ্জমেহ, ক্ষৌদ্রমেহ হস্তিমেহ।

চরকএই ক্ষৌদ্র মেহ কেই মধুমেহ বলেছেন।একেই বলা হয় ডায়বেটিস মেলাইটাস।এবং হস্ত মেহ হচ্ছে ডায়বেটিস ইনসিপিডাস।

যাদের বংশে ডায়বেটিস মেলাইটাস রোগ আছে, এবং যাদের রক্তে স্বাভাবিকের থেকে সামান্য বেশি সুগার আছে তারা নিম্নে উল্লেখিত ভেষজ গুলোর মধ্যে এক বা একাধিক ভেষজ নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন।বর্তমানে প্রায় আট শত ভেষজের সন্ধান পাওয়া গেছে যেগুলো মধুমেহ রোগ উপশমকারী। সেগুলোর কয়েকটির ব্যবহার উল্লেখ করা হল।

• জাম: জাম বীজ চূর্ণ ৫০০মিগ্রা  দিনে দু’বার খেলে ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি করে। শুধু জাম ফুলও খাওয়া যায়।
• মেথি: প্রত্যহ মেথি চূর্ণ তিন গ্রাম মাত্রায় খেলে ইনসুলিনের ক্ষরণ বৃদ্ধি করে। আবার গ্লুকোজ-৬ফসফাটেজ এনজাইমের উৎপাদন হ্রাস করে। এর ফলে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কম থাকে।
• মেষ শৃঙ্গি: পাতার চূর্ণ দেড় থেকে দু’গ্রাম মাত্রায় খেলে রক্তের সুগার হ্রাস করে।
• নিম: প্রত্যহ নিমপাতা ও গোলমরিচ সকালে খালি পেটে খেলে উপকার হয়। নিম রক্ত থেকে বেশি মাত্রায় গ্লুকোজ কোষের অভ্যন্তরে প্রবেশ করতে সাহায্য করে।
• পিয়াশাল: এর সারকাঠ ২০গ্রাম থেঁতো করে আধ লিটার গরম জলে দশ থেকে বারো ঘন্টা ভিজিয়ে, ছেঁকেতিন বারে ওই জল পান করতে হয়।প্রসঙ্গত উল্লেখ্য যে, এই গাছের মোটা কান্ডের মজ্জা থেকে এক সময় গ্লাস তৈরি করে সাগরপাত্র নামে বাজারে ডায়বেটিসের চিকিৎসার জন্য বিক্রি হত।
• তেলাকুচা: পাতা ও ডাঁটার রস তিনচা-চামচ সকালওবিকেলে খেলে উপকার হয়।
• গুলঞ্চ: এর ডাঁটা ও পাতা থেঁতো করে দু’-তিনচা-চামচ রস নিয়মিত খেলে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ হ্রাস করে।

এছাড়া উচ্ছে, করলা, তুলসী, কালমেঘ, ঘৃতকুমারী, তেঁতুল, ভৃঙ্গরোজ, মেহগনিফল, কুচিলা প্রভৃতি ভেষজও রক্তের অতিরিক্ত সুগার হ্রাস করতে পারে।

সৌজন্যে: ‘সুস্বাস্থ্য’ – কলকাতা থেকে প্রকাশিত জনপ্রিয় স্বাস্থ্য বিষয়ক ম্যাগাজিন